Dzień Pozytywnego Myślenia
Dobre momenty zdarzają się w naszym życiu każdego dnia, tylko czasami ich nie dostrzegamy. Ale wbrew przekonaniom optymizmu możemy się nauczyć poprzez świadomą zmianę nastawienia do świata. Dzień Pozytywnego Myślenia, który przypada na 2 lutego, jest doskonałą okazją na dostrzeżenie zalet dnia codziennego.
Jak mówi pewne przysłowie: „Optymista twierdzi, że żyjemy w najlepszym z możliwych światów, a pesymista obawia się, że to może być prawda.” Warto przyjąć tę prawdę i uwierzyć, że wszystko zmierza we właściwym kierunku.
Pomysłodawcą tego święta, jest amerykańska psycholog Kirsten Harrell. Od lat zajmuje się ona badaniem wpływu optymistycznego nastawienia na zdrowie i proces leczenia. Jej zdaniem pozytywne nastawienie może zdziałać więcej, niż nam się wydaje.
Pozytywne myślenie pomaga uwierzyć w siebie i własne możliwości, co przedkłada się na większe sukcesy w życiu codziennym. Dzięki temu znajdujemy motywacje do działań i odkrywamy siebie z najlepszej możliwej strony. Pozytywne nastawienie wpływa bardzo dobrze na stan psychiczny i samopoczucie, udowodnione jest, że optymiści lepiej radzą sobie w życiu i są mniej podatni na stres. Łączy się to z szybszymi wyjściami z problemowych sytuacji.
Patrząc przez „różowe okulary”, można dostrzec wiele dobra w świecie i w innych ludziach.
Ponadto słowa otuchy i wsparcia, które sami sobie fundujemy, są dla nas motywujące. Nawet jeśli wszystko idzie nie tak, jak powinno, należy doszukiwać się jakichś pozytywów i wyjść awaryjnych. Optymiści nigdy nie poddają się i dochodzą najdalej ze wszystkich.
Warto więc patrzeć na życie z lepszej strony, dostrzegać pozytywne aspekty we wszystkim, co nas spotyka, to piękna i zarazem trudna sztuka, ale można jej się nauczyć. Dzięki temu życie nabiera kolorów, staje się ciekawsze. Uśmiech potrafi rozjaśnić nawet najbardziej pochmurny dzień.
Źródło:
https://dobrewiadomosci.net.pl/9666-dzis-obchodzimy-dzien-pozytywnego-myslenia/
Ponadto na szkolnym korytarzu, przy pokoju nauczycielskim powstała gazetka pt.: "JAK TRENOWAĆ POZYTYWNE MYŚLENIE?, która zwiera m.in.:
- 10 odpowiedzi na pytanie tytułowe
- cytaty dotyczące pozytywnego myślenia
Zapraszam do lektury.
Anna Dyguś